昨日は久々のロングのショップ練でした。朝は薄暗く冷え込みましたが、11名の参加者で熊本の金峰山方面へ足を伸ばしてきました。 北風が吹き、寒くなると外で走るのがおっくうになりますが、この時期こそ皆でゆっくり長距離を乗るLSDをおすすめします。
皆で走れば寒さも吹き飛びますね！29日（土曜）は今年最後のショップ練を予定してます。のんびり走りますのでお気軽にご参加ください。