今年は地味に寒い日が続いています。
正直、自転車から遠くなりがちになる季節です。
霜が真っ白に降りている景色をみると、外に出るのがおっくうになりますね。
しかし自転車には乗りたい、トレーニングしたい。また、仕事や用事でなかなか実走する時間が取れないがシーズンへ向けてトレーニングしとかないと等々。
そんな人にはローラーがおすすめ!
室内で目的に応じてトレーニングメニューを実行できるのが自転車用のローラー台です。それに隙間の時間に ぱっ と乗れるのもローラーの魅力です。当店でおすすめするのは3本ローラー。
メーカー(ミノウラ)のHPより引用すると・・・
※3本ローラーでは脚など部分的な強化ではなく、ライディング技術という総合的なスキルを磨くことができます。
正しい乗車姿勢や効果的なペダリングテクニックにより,長距離を疲れず速く走るノウハウが習得可能なのですす。
最終的に3本ローラー上で手放し運転ができるほどになれば、実際の路上走行においてもふらつきのない安定した走行ができ、また持てる力を最大効率で路面に伝えることができることにより、結果的に速く走れるようになるのです。
今年、とあるレースイベントに参加を決意された方に3本ローラーをご購入いただきました。本来のセンスもあるのでしょう。初めはふらつかれておりましたが、10分も経たぬうちに安定したライディングを身に着けられました。
Sさま ありがとうございます。5月の遠征楽しみにしております。