今朝のショプ練は10名以上の参加でした。皆で汗を流しながら元気に走ってきました。
初めてご参加いただいた方も数名いらっしゃいました。
前半は二班に分かれて『のんびり組』と『イケイケ組』でそれぞれのペースに合わせローテーションで快適に走行。
イケイケ組に抜かれる瞬間、スピードの差は相当なものです。後半は山岳コースと平坦コースに分かれて頑張りたい人は脚力に合わせて楽しまれました。暑くて熱くて楽しい夏はすぐそこです。
負けずにガンガン乗りましょう！

今回のショップ練の様子です。
◆　14.7.21 Shop Ride1
◆　14.7.21 Shop Ride2