本日はMatch CyclesさんとコラボレーションでMTB教室を開催してきました。
ロードバイクと違いMTBは基本的な動作の幅が広く、実践できるできないだけでなく、知っているだけでもライディングの手助けになります。

先ずは講師のMatch Cyclesさんから基本的な動作の重要性を学び、実際にトライしてみました。簡単そうでも意外や意外、できていないものです。 次にギャップの基本的な超え方。腕、脚を上手に使いショックを吸収する必要があります。これも頭では分かっていても難しいんですよね。
次はブレーキングの基礎です。前後輪をロックさせず如何に安全に短い距離でストップすることができるのか。フォーム、体の使い方、前後ブレーキの配分が重要になってきます。

最初はなかなか上手くできない方もいましたが、お手本を見て数度練習すると見違えるようにスムーズに制動できるようになりました。
次はコーナーリングの練習です。パイロンを目印にスラローム。
目先だけでなく先の先を読みながら（考えながら）コーナーをクリアしてゆくことが重要です。
横移動のコーナーリングをこなした後は、縦の動きの練習です。
前輪の抜重から後輪の抜重をスムーズにこなすトレーニング。力まかせに超えようとすると転倒しかねません。みっちりと基本動作をアスファルトで練習した後は、
午後から実際にオフロードを走ってみました。今まで練習した基本的な動き複合的に合わせることが上手くコースをクリアしてゆく秘訣です。 講師、Match Cyclesさんの模範走行はこちらをご覧ください。
動画：https://www.youtube.com/watch?v=5PZzUK1j8hQ&feature=youtu.be

どれだけ分かり易く動作を説明できることが重要ですね。
実際スムーズに難なく走れても、ビギナーの方に上手く分かり易く説明するのは非常にむ難しいことです。講師の力量です。

午前中2時間、午後2時間とみっちりトレーニングできて、かなり内容の濃い教室になりました。

実際のレースやフィールドでアドバンティッジになることでしょう。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。