今年の冬は数台つづけて3本ローラーを納めさせていただきました。
なにかと忙しい方においても、何とか時間をやりくりして自転車に跨りたい、シーズンイン前に少しでも体力をつけておきたい等々思うのはサイクリストの性でしょう。

インドアで自転車のトレーニングを行うのに断然オススメなのは3本ローラーです。
普段、実走で自転車に乗れていても、いざローラーで漕ごうとすると・・・・
意外や意外、上手く乗れない方が大半です。
原因として、やはりバランス、重心が上手く取れてない事です。
実走ではジャイロ効果や慣性力、ハンドルでバランスを取りやすいのですが、ローラー台では本当に自分の体幹が確りして重心を保つことができないと、ふらついてしまいます。

当店でご購入いただいた方には丁寧に自信を持って乗れるまでご指導させていただきます。

今回ご購入いただいたY村さま　最初はご自分で思われていた以上に不安定で心もとない乗車でした。が、コツをお伝えしつつトライされること30分あまり、何とかローラー台をものにすることが出来られました。練習された後、汗をびっしょりかかれておられました。
バランスを取ろうとして体のあちこちに無駄な力が入っているからでしょう。暫く乗られて力を抜くことができたならようやく本当の3本ローラーのトレーニングが開始です。
様々なメニューをこなす事が出来るようになるのは少し先になりそうですが、それもまた楽しみの一つですね。
Y村さま　次のステップもご準備しておりますので不安無く乗りこなされたら、再度ご来店ください。ありがとうございました。