先日は今年初めてのショップ練、次の日は久々のMTB練をおこないました。

平坦基調のコースを3組に分け、それぞれのペースで走行。 お店に帰ってからはお楽しみのお茶タイム。今年初めてのショップ練でしたので、おめでたい縁起を担ぎ、紅白の饅頭で補給をしていただきました。
走った後の甘い物は大変おいしく感じられますね。カロリーもあまり気にしなくても良いですし。

次の日はMTB練。セキアヒルズMTBコースを使いブレーキング、コーナーリング、ギャップ越えの基本から

実際のコースを走って実践的な練習を行いました。 初めてMTBに挑戦する方もいらっしゃいましたが、中々どうして思っ以上に飲み込みが早く、最後にはほとんどの方が苦手とする上り坂の段差越えもクリアされてました。
今後のイベントが楽しみです。

次回、MTBに関しては林道ツーリングを予定してます。早めに告知しますのでご都合が合えば是非ご参加ください。